Welkom bij Budo Sport Arnhem
Budo Sport Arnhem Gewoon doen

Wandel-fitness

Wandel-fitness is een nieuwe sportvorm bij Budo Sport Arnhem. In het uur wisselen we het wandelen af met oefeningen waarbij u zowel uw conditie als spieren traint. Wandel-fitness zien wij als een ideale mix tussen gezelligheid en goede oefeningen om het lichaam goed in conditie te houden. Wandel-fitness kan ook gemakkelijk op oudere leeftijd nog prima worden gedaan. Het is een uur waar iedereen op zijn eigen tempo en niveau actief bezig is.