Welkom bij Budo Sport Arnhem
Budo Sport Arnhem Gewoon doen

Vakantierooster van 13 juli t/m 23 augustus 2020

Sportlocaties:
Lesrooster locatie 't Luifeltje, Dunoweg 2 in de wijk Presikhaaf-Oost
Vrije Fitness locatie 't Luifeltje, Dunoweg 2 in de wijk Presikhaaf-Oost
Lesrooster locatie 'De Weldam', Middachtensingel 39 in de wijk Presikhaaf-Oost
Lesrooster locatie Bredeschool 'De Salamander', Meikers 3 in de wijk Schuytgraaf-West
Lesrooster locatie Bredeschool 'De Malburcht', Graslaan 97 in de wijk Malburgen-Oost
Lesrooster locatie Huis van Droo, Fuutstraat 42-50 in de gemeente Duiven

Lees de: Richtlijnen voor veilig en verantwoord sporten.
Tijdens de sportlessen is er geen mogelijkheid voor kinderopvang.


blauwe lessen:
binnen
groene lessen op:
kunstgrasveld naast 't Luifeltje
bruine lessen op:
veld achter 't Luifeltje

Lesrooster hoofdlocatie 't Luifeltje, Dunoweg 2 (Presikhaaf-Oost)
Maandag
13, 20 juli &
17 aug.
09:30 - 10:30Wandelendames / heren (1,5 meter training!)
13, 20 juli &
3, 10, 17 aug.
09:30 - 10:30Bodyshapedames / heren (1,5 meter training!)
20, 27 juli &
3, 10, 17 aug.
10:40 - 11:40Pilatesdames / heren (1,5 meter training!)
13, 27 juli &
10, 17 aug.
12:00 - 13:00Yin-Yogadames / heren (1,5 meter training!)
Dinsdag
14, 21 juli &
4, 11, 18 aug.
09:30 - 10:30Callaneticsdames / heren (1,5 meter training!)
14, 21 juli &
4, 11, 18 aug.
10:40 - 11:40Zumbadames (1,5 meter training!)
14, 21, 28 juli &
4, 11, 18 aug.
11:00 - 12:00Fysio-fitnessdames / heren (1,5 meter training!)
14, 21, 28 juli &
4, 11, 18 aug.
19:00 - 20:00Pilatesdames / heren (1,5 meter training!)
Woensdag
15, 22 juli &
5, 12, 19 aug.
09:30 - 10:30Powershapedames / heren (1,5 meter training!)
15, 22, 29 juli &
5, 12, 19 aug.
09:30 - 10:30Fifty-fitdames / heren (1,5 meter training!)
15, 22, 29 juli &
5, 12, 19 aug.
10:40 - 11:40Fifty-fitdames / heren (1,5 meter training!)
15, 22, 29 juli &
5, 12, 19 aug.
12:00 - 13:00Tai-chidames / heren (1,5 meter training!)
15, 22, 29 juli &
5, 12, 19 aug.
19:00 - 20:00Judo-fitnesstraining12-17 jaar - ook voor recreatieve judoka's
15, 22 juli &
12, 19 aug.
19:00 - 20:00B.B.B. (borst/billen/buik)dames / heren (1,5 meter training!)
15, 22 juli &
12, 19 aug.
20:10 - 21:10Insanitydames / heren (1,5 meter training!)
Donderdag
16, 23, 30 juli &
6, 13, 20 aug.
09:30 - 10:30Pilatesdames / heren (1,5 meter training!)
16, 23 juli &
6, 13, 20 aug.
10:00 - 11:00Fitness voor damesdames (1,5 meter training!)
16, 23, 30 juli &
6, 13, 20 aug.
10:40 - 11:40Lady-fitdames (1,5 meter training!)
16 juli &
20 aug.
13:00 - 14:00Yin-Yogadames / heren (1,5 meter training!)
16, 23, 30 juli &
6, 13, 20 aug.
16:00 - 17:00Jeugd-judo4-7 jaar
16, 23, 30 juli &
6, 13, 20 aug.
17:10 - 18:10Jeugd-judo8-12 jaar
16, 23, 30 juli &
13 aug.
18:30 - 20:00Judo +12-wedstrijdtraining-15 & -18 & -21 & sen.
 
6, 20 aug.
19:00 - 20:30RTC-training Nijmegen-15 & -18 selectie
Vrijdag
17, 24 juli &
7, 14, 21 aug.
09:30 - 10:30Powershapedames / heren (1,5 meter training!)
17, 24, 31 juli &
7, 14, 21 aug.
11:00 - 12:00Tai-Chidames / heren (1,5 meter training!)
17, 24, 31 juli &
7, 21 aug.
11:15 - 12:15Yogadames / heren (1,5 meter training!)
17, 24 juli
 
16:00 - 17:00Streetdance6-10 jaar
17, 24 juli
 
17:10 - 18:10Streetdance10-17 jaar
Zaterdag
18 juli &
8, 15, 22 aug.
09:30 - 10:30Cross Gym Workoutdames / heren (1,5 meter training!)
18 juli &
8, 15, 22 aug.
10:40 - 11:40Zumbadames (1,5 meter training!)
18, 25 juli &
1, 8, 15, 22 aug.
10:40 - 11:40Pilatesdames / heren (1,5 meter training!)

Vrije Fitness locatie 't Luifeltje, Dunoweg 2 (Presikhaaf-Oost)
Maandag
13, 20, 27 juli &
3, 10, 17 aug.
09:00 - 13:00Vrije fitness*dames / heren (1,5 meter training!)
13, 20, 27 juli &
3, 10, 17 aug.
18:30 - 21:30Vrije fitness*dames / heren (1,5 meter training!)
Dinsdag
14, 21, 28 juli &
4, 11, 18 aug.
09:00 - 13:00Vrije fitness*dames / heren (1,5 meter training!)
14, 21, 28 juli &
4, 11, 18 aug.
18:30 - 20:30Vrije fitness*dames / heren (1,5 meter training!)
Woensdag
15, 22, 29 juli &
5, 12, 19 aug.
09:00 - 13:30Vrije fitness*dames / heren (1,5 meter training!)
15, 22, 29 juli &
5, 12, 19 aug.
20:00 - 21:30Vrije fitness*dames / heren (1,5 meter training!)
Donderdag
16, 23, 30 juli &
6, 13, 20 aug.
09:00 - 10:00Vrije fitness*dames / heren (1,5 meter training!)
16, 23, 30 juli &
6, 13, 20 aug.
15:30 - 21:30Vrije fitness*dames / heren (1,5 meter training!)
Vrijdag
17, 24, 31 juli &
7, 14, 21 aug.
09:00 - 14:00Vrije fitness*dames / heren (1,5 meter training!)
Zaterdag
18, 25 juli &
1, 8, 15, 22 aug.
09:30 - 12:30Vrije fitness*dames / heren (1,5 meter training!)

*: Vrij Fitness is bestemd voor sporters van 16 jaar en ouder. Start altijd eerst met 'Fitness met begeleiding'.

Lesrooster locatie 'De Weldam', Middachtensingel 39 (Presikhaaf-Oost)
Vrijdag
17, 24, 31 juli &
7, 14, 21 aug.
10:30 - 11:30Stoel-Yoga voor senioren
(alleen buiten)
dames / heren (1,5 meter training!)

Lesrooster Bredeschool 'De Salamander', Meikers 3 (Schuytgraaf-West)
Dinsdag
14, 21, 28 juli &
4, 11, 18 aug.
09:30 - 10:30Jeugd-judo4-8 jaar
14, 21, 28 juli &
4, 11, 18 aug.
10:40 - 11:40Jeugd-judo8-12 jaar

Lesrooster Bredeschool 'De Malburcht', Graslaan 97 (Malburgen-Oost)
Donderdag
16, 23, 30 juli &
13, 20 aug.
10:30 - 11:30Jeugd-judo4-12 jaar

Lesrooster Huis van Droo, Fuutstraat 42-50 in de gemeente Duiven
Dinsdag
14, 21, 28 juli &
4, 11, 18 aug.
09:30 - 10:30Jeugd-Judo5-12 jaar