Welkom bij Budo Sport Arnhem
Budo Sport Arnhem Gewoon doen

Lesrooster van 1 t/m 11 juli 2020

Sportlocaties:
Lesrooster locatie 't Luifeltje, Dunoweg 2 in de wijk Presikhaaf-Oost
Fitness met begeleiding locatie 't Luifeltje, Dunoweg 2 in de wijk Presikhaaf-Oost
Lesrooster locatie Bredeschool 'De Malburcht', Graslaan 97 in de wijk Malburgen-Oost
Lesrooster locatie Bredeschool 'De Salamander', Meikers 3 in de wijk Schuytgraaf-West
Lesrooster locatie Sportcentrum Triominos, Eltensestraat 4 in de gemeente Duiven

Lees de: Richtlijnen voor veilig en verantwoord sporten.
Tijdens de sportlessen is er geen mogelijkheid voor kinderopvang.


blauwe lessen:
binnen
groene lessen op:
kunstgrasveld naast 't Luifeltje
bruine lessen op:
veld achter 't Luifeltje

Lesrooster hoofdlocatie 't Luifeltje, Dunoweg 2 (Presikhaaf-Oost)
Maandag
09:30 - 10:30Wandelendames / heren (1,5 meter training!)
09:30 - 10:30Bodyshapedames / heren (1,5 meter training!)
10:40 - 11:40Powershapedames / heren (1,5 meter training!)
12:00 - 13:00Yin-Yogadames / heren (1,5 meter training!)
15:15 - 16:15Jeugd-judo6-9 jaar
16:25 - 17:55-12-selectietraining-12 A & B-selectie
18:30 - 20:00+12-selectietraining-15 & -18 & -21 selectie + sen.
Dinsdag
09:30 - 10:30Callaneticsdames / heren (1,5 meter training!)
10:40 - 11:40Zumbadames (1,5 meter training!)
13:00 - 14:00Yogadames / heren (1,5 meter training!)
19:15 - 20:15Pilatesdames / heren (1,5 meter training!)
Woensdag
09:30 - 10:30Powershapedames / heren (1,5 meter training!)
10:40 - 11:40Fifty-fitdames / heren (1,5 meter training!)
12:00 - 13:00Tai-Chidames / heren (1,5 meter training!)
13:30 - 14:15Inleidend Jeugd-judo3-4 jaar
14:25 - 15:10Inleidend Jeugd-judo4-5 jaar
15:20 - 16:20Jeugd-judo5-7 jaar
16:30 - 17:30Jeugd-judo (wedstrijdgericht)7-9 jaar
17:40 - 18:40Jeugd-judo8-10 jaar
18:50 - 19:50Judo-techniektraining11-12 jaar
19:00 - 20:00Judo-fitnesstraining12-17 jaar - ook voor recreatieve judoka's
19:00 - 20:00B.B.B. (borst/billen/buik)dames / heren (1,5 meter training!)
20:10 - 21:10Insanitydames / heren (1,5 meter training!)
Donderdag
09:30 - 10:30Pilatesdames / heren (1,5 meter training!)
10:40 - 11:40Lady-fitdames (1,5 meter training!)
13:00 - 14:00Yin-Yogadames / heren (1,5 meter training!)
Vrijdag
09:30 - 10:30Powershapedames / heren (1,5 meter training!)
11:00 - 12:00Tai-Chidames / heren (1,5 meter training!)
12:15 - 13:15Yogadames / heren (1,5 meter training!)
16:00 - 17:00Jeugd-judo7-10 jaar
16:05 - 16:55Streetdance7-9 jaar
17:05 - 18:00Streetdance10-17 jaar
17:10 - 18:40-12-A-selectietraining-12-A-selectie
18:50 - 20:20+12-selectietraining-15 & -18 & -21 selectie + sen.
Zaterdag
09:30 - 10:30Cross Gym Workoutdames / heren (1,5 meter training!)
10:40 - 11:40Zumbadames (1,5 meter training!)
10:40 - 11:40Pilatesdames / heren (1,5 meter training!)

Fitness met begeleiding locatie 't Luifeltje, Dunoweg 2 (Presikhaaf-Oost)
Dinsdag
11:00 - 12:00Fysio-fitnessdames / heren
Donderdag
10:00 - 11:00Fitness voor damesdames

Lesrooster Bredeschool 'De Malburcht', Graslaan 97 (Malburgen-Oost)
Donderdag
16:00 - 17:00Jeugd-judo4-7 jaar
17:10 - 18:10Jeugd-judo8-9 jaar
18:20 - 19:20Jeugd-judo10-16 jaar

Lesrooster Bredeschool 'De Salamander', Meikers 3 (Schuytgraaf-West)
Dinsdag
15:20 - 16:20Jeugd-judo4-7 jaar
16:30 - 17:30Jeugd-judo8-9 jaar
17:40 - 18:40Jeugd-judo10-16 jaar
Donderdag
16:00 - 17:00Jeugd-judo4-7 jaar
17:10 - 18:10Jeugd-judo8-9 jaar
18:20 - 19:20Jeugd-judo10-16 jaar

Lesrooster Sportcentrum Triominos, Eltensestraat 4 in de gemeente Duiven
Dinsdag
16:00 - 17:00Jeugd-Judo6-12 jaar